Ragam Vegetarian

Vegetarian adalah pola makan yang menghindari berbagai produk hewani. Asalnya, pola makan ini merupakan bagian dari ajaran suatu agama. Tetapi sekarang, vegetarian sudah menjadi bagian gaya hidup. Kini terdapat beragam pola vegetarian. 1. Vegan Aliran vegetarian yang paling ketat sama sekali tidak mengonsumsi produk-produk hewani, termasuk telur dan susu. 2. Lacto Vegetarian Pantang mengonsumsi semua produk hewani termasuk telur, tapi mengonsumsi susu dan olahannya. 3. Lacto Ovo Vegetarian Tidak memakan produk hewani segar. Penganut Lacto Ovo vegetarian tidak memakan daging atau ikan, 4. Semi-Vegetarian Mengonsumsi sayur-sayuran juga ayam atau ikan, produk susu, dan telur. hanya menghindari daging merah.