Raih bahagia dengan sederhana

Semua orang pasti mendambakan kebahagiaan. Dan masih banyak orang yang berpikir, hal-hal yang berkenaan dengan materi lebih bisa memberikan kebahagiaan. Padahal cara kecil dan sederhana pun bisa membuat kita merasa bahagia. Coba deh tips berikut ini dan buktikan sendiri! 1. Bangun Lebih Awal Bangun pagi sebelum matahari terbit sangat baik bagi kesehatan, membuat pikiran lebih segar dan bisa mengurangi stress. 2. Tertawa Tertawa atau tersenyum bisa membuat seseorang merasa bahagia?Yup, karena tertawa atau tersenyum bisa menurunkan produksi hormone kortisol, epinephrine dan dopac, yang berkaitan dengan respon terhadap stress. 3. Mengenang saat-saat jatuh cinta Mengingat kencan pertama, mengenang awal-awal kita jatuh cinta pada pasangan bisa membuat kita tersenyum-senyum sendiri. 4. Berbagi dengan sesama Dengan berbagi akan membentuk, sebuah keikhlasan dalam jiwa kita. Dengan jiwa yang penuh keikhlasan, kebahagiaan akan datang dengan sendirinya, karena kita tidak menghitung untung rugi apa yang telah kita berikan pada orang lain. 5. Membuat variasi hidup Perubahan sekecil apapun bisa menggembirakan hati kita. Cobalah mengganti channel radio atau tv, membeli majalah yang berbeda, mencoba makanan baru, atau mengubah jalur menuju kantor. 6. Menyerahkan hidup kepada sang pencipta Tuhan adalah sumber kebahagiaan, kalau ingin bahagia berarti kita harus menyerahkan hidup kita kepada sumber kebahagiaan abadi.